Smoothie Bowl aux Framboises

Publié le par Nathalie B

Smoothie Bowl aux Framboises

Plus fruité que le muesli ou les tartines beurrées, je vous propose le smoothie bowl, un smoothie à déguster à la cuillère agrémenté de céréales et de fruits frais ... tout pour un petit déjeuner plus complet et plus gourmand.

Ingrédients ( pour 1 personne )
300ml de lait d'amande
2 bananes
2 poignées de framboises surgelées
de la noix de coco râpée
des framboises fraîches
des cassis frais

Préparation :
Verser tous les ingrédients dans votre blender et mixer.
Verser la préparation dans une assiette creuse.
Décorer avec de la noix de coco râpée, des framboises et des cassis.

Autres idées de décoration :
Vous pouvez aussi ajouter des flocons d'avoine, des graines de Chia, des graines de sésame ou de courge, des copeaux de chocolat ou encore, des épices comme la cannelle, excellente pour la digestion.

Smoothie Bowl aux Framboises

Publié dans Fruits

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hypersensibleepanouie 06/05/2016 00:39

J'adore! Depuis que je l'ai découvert j'en fais tous les jours! Un pur plaisir et depuis quelques temps j’ai inventé le Smoothie Bowl Mandala. Un bel exercice éphémère de douceur, beauté et de gourmandise Je m’amuse beaucoup.
Merci pour ce partage!

TonkinVoyage_vietnam 01/10/2015 03:19

Je le trouve très sympa ce smoothie…bonne idée! A prévoir ce weekend end

Isabelle 30/09/2015 23:17

magnifique pour démarrer la journée !

Sucette Violette 30/09/2015 21:43

en voilà un beau smoothie! bises

Chezdamien 30/09/2015 13:21

Excellente idée !

MaryVeggies 29/09/2015 00:17

J'adore, je cherchais quoi faire de mes framboises et fraises surgelées, voilà une bien belle idée :-) Merci

bree13 28/09/2015 21:33

un petit-dèj idéal !