Smoothie Bowl aux Framboises

Publié le par Nathalie B

Smoothie Bowl aux Framboises

Plus fruité que le muesli ou les tartines beurrées, je vous propose le smoothie bowl, un smoothie à déguster à la cuillère agrémenté de céréales et de fruits frais ... tout pour un petit déjeuner plus complet et plus gourmand.

Ingrédients ( pour 1 personne )
300ml de lait d'amande
2 bananes
2 poignées de framboises surgelées
de la noix de coco râpée
des framboises fraîches
des cassis frais

Préparation :
Verser tous les ingrédients dans votre blender et mixer.
Verser la préparation dans une assiette creuse.
Décorer avec de la noix de coco râpée, des framboises et des cassis.

Autres idées de décoration :
Vous pouvez aussi ajouter des flocons d'avoine, des graines de Chia, des graines de sésame ou de courge, des copeaux de chocolat ou encore, des épices comme la cannelle, excellente pour la digestion.

Smoothie Bowl aux Framboises

Publié dans Fruits

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H
J'adore! Depuis que je l'ai découvert j'en fais tous les jours! Un pur plaisir et depuis quelques temps j’ai inventé le Smoothie Bowl Mandala. Un bel exercice éphémère de douceur, beauté et de gourmandise Je m’amuse beaucoup.
Merci pour ce partage!
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T
Je le trouve très sympa ce smoothie…bonne idée! A prévoir ce weekend end
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I
magnifique pour démarrer la journée !
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S
en voilà un beau smoothie! bises
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C
Excellente idée !
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M
J'adore, je cherchais quoi faire de mes framboises et fraises surgelées, voilà une bien belle idée :-) Merci
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B
un petit-dèj idéal !
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