Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

Publié le par Nathalie B

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

Une idée de fromage blanc pour votre petit déjeuner ... A déguster sans modération.

Ingrédients ( pour 2 personnes )
250g de fromage blanc
3càs de crème de Coco
3 tranches d'Ananas
1 poignée de graines de Chia
2càs de Miel

Préparation :
Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, la crème de Coco, le miel et les graines de chia.
Mettre au réfrigérateur pendant 2 heures.
Verser le mélange de fromage blanc dans des ramequins.
Découper les tranches d'ananas en petits morceaux et les déposer sur le fromage.
Servir aussitôt.

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

Cette recette a été l'occasion d'utiliser les graines de Chia Seeberger que j'ai reçu dans ma DégustaBox de Février, spéciale petit déjeuner.

Attention, il faut savoir que je reçois une box un peu spéciale...  avec tous les produits, c'est-à-dire les boissons avec alcool, mais aussi, les produits de substitution.Comme chaque mois, certains produits ne sont présents que dans 25 ou 50% des box.

Vous aurez quant à vous le choix entre les 2 box, avec ou sans alcool.

Je vais vous présenter maintenant le contenu de cette box ...

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

- Barres de céréales Frusti de Jordans :
Des barres à base d'avoine complète délicieuses. J'aime beaucoup ... en plus elles sont sans colorants, ni conservateur.
Pratique après le sport.

- Confiture Fraise Intense Bonne Maman :
Une nouvelle confiture au bon goût de fraise et pas trop sucrée. Une belle découverte ...

- 1 paquet de Thé Earl Grey Lady Lipton :
Un thé avec de belles notes florales. Je suis sur que vous serez séduits par ce mélange ...

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

- 1 pack  de jus Raisin - Cassis Vitabio :
Un petit cocktail en briquettes 100% fruits. A mettre dans son sac de sport ou à déguster au petit déjeuner.

- 1 boisson au Soja Caramel et Orge de Soy :
J'aime beaucoup cette marque ... ces boissons 100% végétale et BIO est très gouteuse et savoureuse.
Le top, le soja est cultivé en France et plus précisément dans le sud Ouest ....

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

- 1 paquet de Tortillas Nacho Cheese Pringles :
Pas trop pour le petit déjeuner mais pour un apéro entre amis, ces tuiles sont sympa pour accompagner votre guacamole.

- 1 sachet de Graines de Chia Seeberger :
Vous connaissez les graines de Chia ? Des petites graines très tendances.
Elles sont riches en fibres, en nutriments et peu caloriques.Elles ont un goût neutre. La meilleure façon de les consommer, c'est de les faire tremper au préalable dans un liquide (eau, jus, lait végétal ...).

- 1 paquet de Floraline :
Une spécialité céréalière à cuire  ... on peut très bien l'utilisé dans des préparations sucrées mais aussi salées tel que des soupes. Pour le petit déjeuner, je vous conseille de la préparer dans du lait et de l'accompagnée de fruits frais pour votre petit déjeuner.

Fromage Blanc éxotique aux graines de Chia pour le petit déjeuner

- 1 sachet Jack Link's Beef Jerky :
De la viande séchée 100% boeuf taillée en fines lamelles et marinée dans des épices ...Un produit US a déguster en cas de petites faims.
Surprenant au premier morceau, mais après plusieurs morceaux, on a adoré .... par contre la texture est un peu élastique.

- 1 sachet de cubes d'ananas croustillants Fresh Gourmet :
J'ai adoré ces cubes dans ma salade.  Dommage qu'il ne m'en restait pas pour mon yaourt.

- 1 sachet de bandeaux Fraise Look O - Look :
Le sachet n' a pas fait long feu .... c'est pour dire!!!

Publié dans Fromages, Fruits

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Epices du Monde 20/03/2017 14:46

Super article merci, on adore !

ManueB 20/03/2017 07:05

ça donne envie d'y gouter !

manue :)

bree13 20/03/2017 06:33

oh oui, sans modération !

LadyMilonguera 19/03/2017 19:00

Voilà qui devrait me plaire !